Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Massage och Friskvård i Helsingborg och Landskrona

Utnyttja ditt friskvårdsbidrag från Hälsoesurs, Epassi,  Benefy, Edenred, Söderberg och partner

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://nenasfriskvard.se/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Inlägg

- [Blogg](https://nenasfriskvard.se/blogg/)
- [Cuping terapi är väldigt effektivt](https://nenasfriskvard.se/slider1/) - Text här...
- [Slider3](https://nenasfriskvard.se/slider3/)
- [Slider2](https://nenasfriskvard.se/slider2/)
- [Semester 5/3 - 19/3](https://nenasfriskvard.se/semester-5-3-19-3/) - Jag är på semester i Filipinerna fram till den 19/3 Välkommen att boka efter det Nena
- [Ny säsong](https://nenasfriskvard.se/ny-sasong/) - Nu är semetrarna slut och vi satsar för fullt. Allt fleer använder sitt friskvårdsbidrag. Vi tar Epassi och Söderberg och Partner. Man kan boka både på vår egen hemsida och på Fresha.com
- [Bokningsknapp i Google Business](https://nenasfriskvard.se/bokningsknapp-i-google-business/) - Om ni hittar oss via Google så finns där nu en knapp som tar er till fresha.com
- [Boka med Fresha](https://nenasfriskvard.se/boka-med-fresha/) - Vi finns nu i Freshas system. Boka på Fresha.com
- [Torsdagar är spa+massage dagar](https://nenasfriskvard.se/torsdagar-ar-spamassage-dagar/) - Karlslundsbadet är öppet längre på Torsdagar och då är det fint att kunna kombinera med härligt avslappnande Hilot massage. Bastu och bubbelpool är på samma våningsplan som massagen. Spa biljetter måste köpas i kassan och massagen kan bokas här på hemsidan. Utnyttja ditt friskvårdsbidrag via epassi, Vi kommer inom kort även att vara listade via
- [Betala med Benefits](https://nenasfriskvard.se/betala-med-benefits/) - Vi ansöker just nu om att kunna erbjuda våra kunder att betala vi Söderberg & Partners förmåns portal. Om din arbetsgivare anlitar dem kan du redan nu anlita oss, och vi skickar friskvårds kvitto retroaktivt så att du kan få ersättning från din arbetsgivare.
- [Karlslundsbadet i Landskrona](https://nenasfriskvard.se/karlslundsbadet-i-landskrona/) - Min mottagning finns på andra våningen på Karlslundsbadet i Landskrona. I anslutning till SPA avdelningen. Boka en lämplig tid för massage på hemsidan eller epassi appen. Köp sedan en biljett till SPA avdelningen i kassan i badet, så kan ni kombinera ett spa besök med en härlig massage. Mer information på deras hemsida
- [Betala med Epassi](https://nenasfriskvard.se/betala-med-epassi/) - Friskvårdsaktiviteter nära till hands. Friskvård är en viktig pusselbit för ditt välmående och genom Epassi är det enkelt att hitta friskvårdsaktiviteter som får dig att uppleva ditt bästa jag. Du kan exempelvis använda ditt friskvårdsbidrag till att betala medlemskapet på ett gym, en härlig massage eller varför inte personlig träning online? Ladda ner appen och leta upp Nenas friskvård

## Sidor

- [Boka Tid](https://nenasfriskvard.se/) - Massage och Friskvård i Helsingborg och Landskrona Boka tid för en skön massage. Filipinsk Hilot Massage eller klassisk Svensk massage. Utnyttja ditt friskvårdsbidrag på Epassi eller Söderberg och Partner.
- [Butik](https://nenasfriskvard.se/butik/) - Välkommen till vår onlinebutik Här kan du beställa produkter för ditt eget välbefinnade eller presentkort till någon som inte har friskvårdsbidrag. De produkter som finns här är produkter som vi själva använder när vi behandlar våra kunder. De finns för det mesta på lager både i Landskrona och Helsingborg men kan även beställas med 3
- [Om Oss](https://nenasfriskvard.se/om-oss/) - Mitt namn är Nena. Jag driver detta företaget tillsammans med min partner som av en slump är IT konsult och entreprenör. Jag jobbar huvudsaklingen på min mottagning i Landskrona. Jag är massage terapeut och har utbildat mig i Filippinerna, Thailand, och Sverige.Mitt motto är "Hälsa är Rikedom". Så tag dig tid för en stunds välbefinnande
- [Lymfmassage](https://nenasfriskvard.se/lymfmassage/)
- [Puls Arena Landskrona](https://nenasfriskvard.se/puls-arena-landskrona/) - Vi flyttade till Puls Arena i Landskrona den 3 November 2025 från Karlslundsbadet där Nena varit i 15 år. Anledningen är att badet skall rivas och det skall byggas ett helt nytt bad, men det kommetr att ta ca 2 år Här är Puls Arena hemsida på Landskrona kommun Puls Arena öppettider Hitta till oss
- [Boka Tjänst](https://nenasfriskvard.se/bokatjanst/) - Här akn du boka någon av våra specailatjänster [bookly-services-form tjanster]
- [Boka Personal](https://nenasfriskvard.se/boka-personal/) - Denna sida är under konstruktion. [bookly-staff-form my-form-807] Boka en av vår populära personal. Tex om du inte vill ha en manlig massör eller om du har en favorit massör och är beredd att resa till Landskrona eller Munka Ljungby för att få en viss personal, [bookly-staff-form boka-en-viss-personal]
- [Villkor](https://nenasfriskvard.se/villkor/) - Köpvillkor På vår hemsida, www.nenasfriskvard.se, kan du boka och köpa ett flertal tjänster och behandlingar samt köpa varor såsom presentkort och hudvårdsprodukter från Rapsodine Bokningar av tjänster är bindande köp både för dig som kund som för oss som leverantör. Köpdatum är alltid samma som bokningsdatum oavsett vald betalningsmetod. Vid bokning via hemsidan är du
- [Hot Stone Massage](https://nenasfriskvard.se/hot-stone-massage/) - Vad är hot stone massage bra för? En populär form av massageterapi är hot stone massage, det vill säga massage med heta stenar. Men vad är hot stone massage bra för? Den här massageformen används i första hand för att få dig att slappna av och för att lösa upp stela muskler över hela kroppen.
- [Personal](https://nenasfriskvard.se/personal-2/) - [bookly-staff-schedule]
- [Jobba hos oss](https://nenasfriskvard.se/jobba-hos-oss/) - För närvarande söker vi massörer för både Helsingborg och Landskrona. Ibland behöver vi en massör som kan hoppa in antingen i Landskrona eller Helsingborg. Du skall vara utbildad och ha erfarenhet inom Klassisk Svensk Massage. Är du diplomerad och vill jobba extra på Lördagar och Söndagar är vi extra intresserade. Skicka din ansökan till info(a)nenasfriskvard.se
- [Återbetalnings- och returpolicy](https://nenasfriskvard.se/villkor-2/) - Overview Our refund and returns policy lasts 30 days. If 30 days have passed since your purchase, we can’t offer you a full refund or exchange. To be eligible for a return, your item must be unused and in the same condition that you received it. It must also be in the original packaging.
- [Bokningskalender](https://nenasfriskvard.se/bokningskalender/) - Du kan se bokningskalender i Landskrona Puls Arena här: Du kan se bokningskalender i Helsingborg Actic här: I de färgade rutorna kan du se vilka tider som redan är bokade och i de vita områdena är det lediga tider. Bokningskalender Puls Arena Landskrona Mottagningen finns på Puls Arena i Landskrona. I anslutning till Korpren/Actic avdelningen
- [Betyg](https://nenasfriskvard.se/betyg/) - [bookly-staff-rating]
- [Bokningar Helsingborg](https://nenasfriskvard.se/bokningar-helsingborg/) - Här kan du se lediga/upptagna tider i vårt spa på Actic - Simhallsbadet i Helsingborg. Måndagar jobbar Lena här hela dagen och de andra dagarna jobbar hon från kl 14.00.
- [Personal Review](https://nenasfriskvard.se/personal-review/) - [bookly-staff-rating]
- [Bokningar Ättekulla](https://nenasfriskvard.se/bokningar-attekulla/) - Lediga/ Upptagna tider i Pams-Massage på Ättekulla Pamela jobbar här förutom de dagar hon är i Actic /Simhallsbadet i Helsingborg. Vill ni ha massage på Söndagar har vi möjlighet att ta emot er på vår anläggning i Helsingborg
- [Boka-Helsingborg](https://nenasfriskvard.se/boka-helsingborg/) - [bookly-staff-form my-form-807]
- [Munka Ljungby Millas Massage & Fotpedikyr](https://nenasfriskvard.se/munka-ljungby-millas-massage-fotpedikyr/) - Vi finns inne i Munka Fysio och Rehab Millas Massage & Fotpedikyr drivs av Camilla i Munka Ljungby, belägen på Ellenbergavägen 13 (i Munka Fysio & Rehab) och erbjuder avslappnande massage (klassisk, Gua Sha, gravid, etc.) och fotvård. Du kan boka tid via https://nenasfriskvard.se eller hennes Instagram, Facebook, Peach-sida, eller genom att skicka meddelande/ringa henne. Då
- [Platser](https://nenasfriskvard.se/platser/) - Vi driver från den 15/11 2024 verksamhet på 3 platser. Puls Arena i Landskrona Actic Simhallsbadet i Helsingborg Millas massage och fotpedikyr Ellenbergavägen 13 Munka Ljungby
- [Bokningar Landskrona](https://nenasfriskvard.se/bokningar-landskrona/) - Lediga/ Upptagna tider i Puls Arena i Landskrona Puls Arena
- [Karlslundsbadet i Landskrona](https://nenasfriskvard.se/karlslundsbadet/) - Badet rivs och stänger den 3 Nov 2025. Karlslundsbadet är ett spännande familjebad för den äventyrlige badaren i alla åldrar. Badet har två vattenrutschkanor, klättervägg, undervattensbubblor, grottor, bastu, relaxavdelning, cafeteria och mycket mer. Massagen finns på övervåningen i anslutning till SPA avdelningen På Karlslundsbadet badar du inomhus men varma sommardagar är det skönt att vistas
- [Simhallsbadet Helsingborg](https://nenasfriskvard.se/simhallsbadet-helsingborg/) - Vår nya lokal ligger i Actic-Simhallsbadet Simhallsbadet ligger på Söder i Helsingborg och är stadens mest centrala badhus. Badhuset uppfördes 1939–41 och ritades av arkitekt Mogens Mogensen. Det ses som ett av tegelfunktionalismens huvudverk i Helsingborg. Wikipedia Boka tid på https://nenasfriskvard.se/boka-tid Vi hälsar er välkomna. Adress: Södergatan 60, 252 19 Helsingborg
- [Välkommen](https://nenasfriskvard.se/home/) - Nena hälsar dig välkommen till Karlslundsbadet i Landskrona eller Simhallsbadet/ACTIC i Helsingborg Utnyttja ditt Friskvårdsbidrag och boka en avslappnande eller muskelhelande massage med någon av våra skickliga massörer
- [Personal](https://nenasfriskvard.se/personal/) - Peersonal
- [Hälsoresurs](https://nenasfriskvard.se/halsoresurs-3/) - https://halsoresurs.se/vad-ar-massage-bra-for/
- [Recensioner](https://nenasfriskvard.se/recensioner/) - Vi undrar hur du upplevde din behandling hos oss i Landskrona eller Helsingborg [userfeedback id=1]
- [Idrottsmassage](https://nenasfriskvard.se/idrottsmassage/) - Idrottsmassage – Förebygg och minska smärta. Vi alla har varit där. Med smärta på ovana ställen eller känslan av att ha ”korta vader”, i form av träningsvärk, som gör att vi stapplar fram efter två skiddagar. En annan klassiker är stelheten i kroppen när vi ska kliva ur bilen i pausen på väg hem
- [Priser](https://nenasfriskvard.se/priser/) - Prislista för samtliga våra tjänster. För närvarande är det samma priser både i Helsingborg och Landskrona Klassisk Svensk Massage Hälsoresurs Klassisk Svensk massage Vi utför även klassisk Svensk Massage för Hälsoresurs. Priserna syns inte här eftersom man köper klippkort via dem och vi utför arbetet. Betalning med friskvårdsbidrag kan göras med Epassi eller Benefits Söderberg
- [Boka Tid](https://nenasfriskvard.se/massage/) - [bookly-form staff_member_id="1"]
- [Tack för din bokning](https://nenasfriskvard.se/tack-for-din-bokning/) - Tack för att du bokat en tid för massage eller annan behandling hos oss. Du skall få en bekräftelse i din inbox inom kort. Du skall även få en påminnelse via mail kvällen innan din bokning. Kolla att din bokning blev rätt i Landskrona här: Bokningslista Landskrona Kolla att din bokning i Helsingborg blev rätt
- [Hälsoresurs](https://nenasfriskvard.se/halsoresurs/) - Klassisk massage hos fler än 450 massörer i hela Sverige. Boka massage nära dig. Vi erbjuder massage till dig som vill nyttja ditt friskvårdsbidrag via Hälsoresurs både i Landskrona och Helsingborg.
- [Lediga tider](https://nenasfriskvard.se/lediga-tider/) - Om du ser en tid som passar dig går du tillbaka till bokningssidan.
- [Bokningslista](https://nenasfriskvard.se/bokningslista/) - [bookly-appointments-list staff="1" columns="service,date,time" show_column_titles="1"]
- [Massage](https://nenasfriskvard.se/massage-2/) - Hälsofördelar med massage Det finns massivs med hälsofördelar med all form av massage. En av de absolut främsta fördelarna med all form av massage är att den ökar blodcirkulationen. Det här är något som för med sig flera viktiga fördelar. Med förbättrad blodcirkulation får kroppen bättre syresättning och dessutom kan detta leda till att t.ex
- [Wait for Swish](https://nenasfriskvard.se/wait-for-swish/)
- [Avbokning](https://nenasfriskvard.se/avbokning/) - [bookly-cancellation-confirmation my-form-432]
- [Våra Tjänster](https://nenasfriskvard.se/vara-tjanster/) - Vi utför olika varianter av massage. Eftersom jag är från Filipnerna är Hilot massage det som jag brinner för, men klassisk Svensk massage är naturligtvis något som vi också erbjuder.
- [Customer-Cabinet](https://nenasfriskvard.se/customer-cabinet/) - Dina sidor på Nenas Friskvård AB Här kan du uppdatera dina uppgifter och se dina bokningar [bookly-customer-cabinet tabs="appointments,profile" appointments="filters,date,timezone,category,service,staff,duration,price,status,cancel,reason,reschedule" profile="name,email,phone,birthday,address,wp_password,delete"]
- [Unsubscribe](https://nenasfriskvard.se/unsubscribe/) - Avregistrera [mailpoet_page]
- [Search-form](https://nenasfriskvard.se/search-form/) - [bookly-search-form my-form]
- [Klassisk Massage](https://nenasfriskvard.se/klassisk-massage/) - Vad är svensk klassisk massage? I den här behandlingsformen går terapeuten på djupet och hjälper kunden att bli av med spänningar, smärta och stramhet i musklerna. Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck
- [Cuppingterapi](https://nenasfriskvard.se/cuppingterapi/) - Cuppingterapi är en bra djup/ytlig terapibehandling som används för att behandla rygg- och nacksmärtor samt stela muskler, oro, trötthet samt till och med celluliter. Denna behandling används också för att frigöra toxiner och blockeringar. Vener och artärer kan även frächas upp. Kopparna sugs fast på huden av undertryck i ca 10 minuter och sedan masseras
- [Fotspa och  pedikyr](https://nenasfriskvard.se/fotspa/) - Fotvård och pedikyr I denna sköna behandling för dina fötter ingår fotbad, nagelvård, borttagning av torr hud. Det hela avslutas med en avslappnande fotmassage. Fotmassage ger bättre blodcirkulation Blodcirkulation är viktigt för att undvika sjukdomar som exempelvis blodproppar och infektioner. En försämrad cirkulation kan även orsaka dålig matsmältning. Fotmassage ökar blodcirkulationen och förhindrar sjukdomar att
- [Slider-1](https://nenasfriskvard.se/slider-1/)
- [Verifierad epost](https://nenasfriskvard.se/verifierad-epost/) - Din e-postadress är nu verifierad! Du kan fortsätta kontakta oss via epost och vi kommer att informera dig om öppettider och andra nyheter.
- [MinSida](https://nenasfriskvard.se/minsida/) - [bookly-customer-cabinet tabs="appointments,profile" appointments="filters,date,timezone,category,service,staff,price,status,cancel,reason,reschedule" profile="name,email,phone,birthday,address,wp_password,delete"]
- [Söderberg & Partners](https://nenasfriskvard.se/soderbergpartners/) - Benefits Söderberg & Partners För närvarande ansöker vi om att bli listad i deras förmåns portal. Om din arbetsgivare anlitar dem kan du anlita oss redan nu och vi kommer att utge friskvårds kvitton retroaktivt så fort vi blir godkända som leverantör. Du kan läsa mer här: https://www.soderbergpartners.se/formansportal/
- [Friskvård](https://nenasfriskvard.se/friskvard/) - Exempel på skattefria personalvårdsförmåner Friskvårdsbidrag på högst 5 000 kronor per år som du kan använda till enklare aktiviteter med inslag av motion eller annan friskvård, till exempel ett gymkort eller ridlektioner. Motionsaktiviteter, massagebehandlingar eller gymkort som arbetsgivaren bestämmer och direkt betalar för. Till exempel tillgång till gym eller massage på arbetsplatsen. Kaffe, frukt och
- [Epassi](https://nenasfriskvard.se/epassi/) - Friskvårdsbidraget är verkligen inte minst när det kommer till personalförmåner – tvärtom är det en utav de vanligaste och mest uppskattade förmånerna på marknaden. Genom att erbjuda medarbetarna friskvårdsbidrag ges alla samma möjlighet att investera i sin hälsa vilket ger positiva effekter för såväl individer som arbetsplatsen. Bidraget är skattefritt upp till 5000 kr per
- [Dornterapi](https://nenasfriskvard.se/dornterapi/) - Dorn terapi definieras som en försiktig, mjuk, manuell metod med vilken det är möjligt att enkelt, snabbt och med ett bestående resultat, korrigera blockeringar och förskjutningar hos ryggkotorna och dess leder. Behandlingen inriktar sig huvudsakligen på problem i de muskulära och skeletala systemen, men genom att man behandlar ryggraden och dess kotor ur vilka spinalnerverna
- [Hilotmassage](https://nenasfriskvard.se/hilotmassage/) - Hilot är en traditionell filippinsk massage teknik som skänker välbefinnande och mjukar upp stela muskler samt förbättrar blodcirkulationen. Massagen lindrar dessutom spänningarna i kroppen. Den lättar även spänningar som huvudvärk och ökar medvetenheten om kropp/själrelationen. Unna dig en stunds skön avkoppling. Välkommen att uppleva den filippinska massagen.
- [Ansiktsbehandling](https://nenasfriskvard.se/ansiktsbehandling/) - När vi blir äldre börjar hudföryngringen att minska. Ansiktsmassage hjälper huden att förbli ung och motverka åldrandeprocessen. Massage ökar blodflödet till kapillärerna och tillför syre och näring till vävnaderna Välkommen att prova en ansiktsbehandling!
- [Kontakt](https://nenasfriskvard.se/kontakt/)
- [Yoga massageterapi](https://nenasfriskvard.se/yoga-massageterapi/) - Yoga massageterapi är en unik och magisk kombination av djup-, sträckande-, rytmisk kompression. Mjuk ytlig manipulation, försiktig gungning, energibalans och tryck. Det påverkar hela kroppen genom att öka smidigheten, frigör både djupa och ytliga spänningar samt förbättrar kroppens naturliga energiflöde. Främjar inre frid, ett lungt sinne samt ger en utsökt känsla av frihet. Välkommen att
- [Client Portal](https://nenasfriskvard.se/clients/)
- [Sample Page](https://nenasfriskvard.se/sample-page/) - This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this: Hi there! I'm a bike messenger

## Produkter

- [Handdisk refill påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/handdisk-refill/)
- [Vit & Kulörtvätt Flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/vit-kulortvatt/)
- [Vit & Kulörtvätt Påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/vit-kulortvatt-2/)
- [Vit & Kulörtvätt oparfymerat Flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/vit-kulortvatt-oparfymerat/)
- [Vit & Kulörtvätt oparfymerat påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/vit-kulortvatt-oparfymerat-2/)
- [Green Washing Ball Styck](https://nenasfriskvard.se/produkt/green-washing-ball/)
- [Handdisk Flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/handdisk/)
- [Badrumsrent refill påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/badrumsrent-refill/)
- [Badrumspray flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/badrumsspray/)
- [Badrumspray refill påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/badrumsspray-refill/)
- [Allrent Påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/allrent-2/)
- [Allrentspray flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/allrentspray/)
- [Allrentspray refill påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/allrentspray-refill/)
- [Rapssåpa Flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/rapssapa/) - SVENSK MILJÖMÄRKT HEMVÅRD! Märkt med Bra Miljöval och flaska i 100 % återvunnen plast. Rapsodine Rapssåpa är ett effektivt rengöringsmedel som uppfyller hårda krav på biologisk nedbrytbarhet och har mycket goda fett- och smutslösande egenskaper. Kan användas för rengöring av trägolv, trädäck, stengolv, kakel och sanitetsgods. Särskilt trä mår bra av rengöring med Rapssåpa p.g.a.
- [Rapssåpa refill påse 3 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/rapssapa-refill/)
- [Badrumsrent flaska  750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/badrumsrent/)
- [Allrent Flaska 750 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/allrent/)
- [Shampo & Duschkräm 250 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/schampo-duschkram/) - Innehåll: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, Brassica Napus Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Fruit Extract, Glycerin, Glycol Distearate, Laureth-4, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Formic Acid, Lactic Acid, Riboflavin, Parfum, Linalool, Citronellol, Linalyl Acetate, Citrus Aurantium Peel Oil, Limonene, Geraniol 95 % naturligt ursprung 10 % av ingredienserna är från ekologisk odling 100 % vegansk
- [Shampoo & Duschkräm 500 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/schampo-duschkram-2/) - Innehåll: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, Brassica Napus Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Fruit Extract, Glycerin, Glycol Distearate, Laureth-4, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Formic Acid, Lactic Acid, Riboflavin, Parfum, Linalool, Citronellol, Linalyl Acetate, Citrus Aurantium Peel Oil, Limonene, Geraniol 95 % naturligt ursprung 10 % av ingredienserna är från ekologisk odling 100 % vegansk
- [Shampoo & Duschkräm 2,5 liter](https://nenasfriskvard.se/produkt/schampo-duschkram-3/) - Innehåll: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Coco-Sulfate, Sodium Chloride, Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, Brassica Napus Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Fruit Extract, Glycerin, Glycol Distearate, Laureth-4, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Formic Acid, Lactic Acid, Riboflavin, Parfum, Linalool, Citronellol, Linalyl Acetate, Citrus Aurantium Peel Oil, Limonene, Geraniol 95 % naturligt ursprung 10 % av ingredienserna är från ekologisk odling 100 % vegansk
- [Deodorant 75 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/deodorant/) - En mild och effektiv ekologisk deodorant som håller dig fräsch hela dagen. 100 % naturligt innehåll med bas av ekologisk aloe vera och naturligt mineralsalt. Aloe vera återfuktar och lugnar huden och mineralsaltet motverkar dålig lukt samt minskar svettproduktion. Innehåller även mjukgörande rapsolja. Mild doft från de eteriska oljorna lavandin och palmarosa som även verkar renande, sammandragande, talgbalanserande samt har en antibakteriell effekt. • Mild och effektiv med långvarigt skydd. • Passar alla hudtyper, även känslig hud. • Unisex, med en doft som passar både män och kvinnor. • Flaska i biobaserad plast. Förpackning: Hylsa med roll-on, 75 ml. Om du är känslig mot dofter så rekommenderar vi vår oparfymerade deodorant.
- [Deodorant oparfymerad 75 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/deodorant-op/) - En mild och effektiv ekologisk deodorant som håller dig fräsch hela dagen. 100 % naturligt innehåll med bas av ekologisk aloe vera och naturligt mineralsalt. Aloe vera återfuktar och lugnar huden och mineralsaltet motverkar dålig lukt samt minskar svettproduktion. Innehåller även mjukgörande rapsolja. Oparfymerad. • Mild och effektiv med långvarigt skydd. • Passar alla hudtyper, även känslig hud. • Unisex, oparfymerad för dig som är extra känslig. • Flaska i biobaserad plast. Förpackning: Hylsa med roll-on, 75 ml. Om du vill ha en deodorant med doft så rekommenderar vi vår deodorant ned naturlig doft.
- [Presentkort 60 minuter behandling](https://nenasfriskvard.se/produkt/presentkort/) - Svårt att välja? Köp ett presentkort och ge bort! Våra presentkort är digitala och skickas som en PDF fil Våra presentkort är giltiga i 1 år från inköpsdatum. De betalas med Swish eller Kreditkort. Man kan inte betala presentkort med friskvårdsbidrag eftersom friskvårdsbidraget är personligt. Vill du använda friskvårdsbidrag väljer du bara den behandling du vill ha i butiken och visar upp din friskvårds kod före behandlingen. Vi skickar presentkortet digitalt via en PDF fil efter din betalning Du kan sedan printa ut eller visa upp mailet före din behandling.
- [Presentkort 90 minuter behandling](https://nenasfriskvard.se/produkt/90-minuter-behandling/) - Våra presentkort är giltiga i 1 år från inköpsdatum. De löses in vid bokningstillfället och kan ej lösas in mot kontanter. Förlorat kort ersätts ej. Vi skickar både digitalt via PDF fil eller fysiskt kort via posten,
- [Fotkräm Tub 50 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/fotkram-50-ml/) - Rapsodines fotkräm är baserad på svensk ekologisk rapsolja och verkar mjukgörande på hård och torr hud. Rapsoljan är kallpressad, den tas lätt upp av huden och tillför näringsämnen i form av vitaminer, mineraler och hälsosamma fettsyror. Innehåller karbamid och den välgörande eteriska oljan från Kunzeabusken, som med fördel kan användas på mycket torr, hård och problematisk hud. Krämen skyddar, mjukgör och förebygger problem med torr hud. Med doft av kunzea. Förpackning: Tub 50 ml.
- [Fotkräm Tub 200 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/fotkram-2/) - Rapsodines fotkräm är baserad på svensk ekologisk rapsolja och verkar mjukgörande på hård och torr hud. Rapsoljan är kallpressad, den tas lätt upp av huden och tillför näringsämnen i form av vitaminer, mineraler och hälsosamma fettsyror. Innehåller karbamid och den välgörande eteriska oljan från Kunzeabusken, som med fördel kan användas på mycket torr, hård och problematisk hud. Krämen skyddar, mjukgör och förebygger problem med torr hud. Med doft av kunzea. Förpackning: Tub 200 ml.
- [Duschkräm 2,5 Liter dunk](https://nenasfriskvard.se/produkt/duschkram-4/) - Mild duschkräm med ekologisk rapsolja, aloe vera samt extrakt av enbärsskott, vilka tillför näring och antioxidanter samt återfuktar huden. Duschkrämen ger ett mjukt lödder och en frisk doft. Snäll mot känslig hud. För alla hudtyper. Med doft av ängsblomma. Förpackning: Dunk 2,5 liter med skruvkork (pump finns att köpas till under tillbehör)
- [Handtvål Flaska 500 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/handtval-2/) - Handtvål Flaska 500 ml En dryg, skonsam och fuktighetsbevarande tvål som innehåller svensk ekologisk rapsolja och aloe vera. Rapsoljan bidrar till att ge tvålen återfuktande egenskaper som motverkar att huden torkas ut. Tvålen är snäll även mot känslig hud och passar bra för den som måste tvätta händerna ofta. Med doft av ängsblomma. Förpackning: Flaska 500 ml med pump.
- [Duschkräm 250 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/duschkram/) - Mild duschkräm med ekologisk rapsolja, aloe vera samt extrakt av enbärsskott, vilka tillför näring och antioxidanter samt återfuktar huden. Duschkrämen ger ett mjukt lödder och en frisk doft. Snäll mot känslig hud. För alla hudtyper. Med doft av ängsblomma. Förpackning: Flaska 250 ml med fliptopkapsyl. Betala säkert med Klarna Maila oss, vi svarar snabbt! Snabba leveranser
- [Handtvål Flaska 250 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/handtval/) - En dryg, skonsam och fuktighetsbevarande tvål som innehåller svensk ekologisk rapsolja och aloe vera. Rapsoljan bidrar till att ge tvålen återfuktande egenskaper som motverkar att huden torkas ut. Tvålen är snäll även mot känslig hud och passar bra för den som måste tvätta händerna ofta. Med doft av ängsblomma. Förpackning: Flaska 250 ml med pump. 95 % naturligt ursprung 10 % av ingredienserna är från ekologisk odling 100 % vegansk
- [Fuktighetskräm  Oparfymerad Tub 200 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/fuktighetskram-op/) - Rapsodines fuktighetskräm utnyttjar rapsoljans unika mjukgörande egenskaper och förmåga att bevara hudens naturliga fuktighet. Den kallpressade rapsoljan, tas lätt upp av huden och tillför näringsämnen i form av vitaminer, mineraler och hälsosamma fettsyror. Krämen tränger snabbt in i huden och är mycket dryg, och kan med fördel användas på hela kroppen. Passar alla och ger även torr hud en omedelbar mjukgörande känsla. Oparfymerad. Förpackning: Tub 200 ml Betala säkert med Klarna Maila oss, vi svarar snabbt! Snabba leveranser
- [FuktighetskrämTub 50 ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/fuktighetskram/) - Rapsodines fuktighetskräm utnyttjar rapsoljans unika mjukgörande egenskaper och förmåga att bevara hudens naturliga fuktighet. Den kallpressade rapsoljan, tas lätt upp av huden och tillför näringsämnen i form av vitaminer, mineraler och hälsosamma fettsyror. Krämen tränger snabbt in i huden och är mycket dryg, och kan med fördel användas på hela kroppen. Passar alla och ger även torr hud en omedelbar mjukgörande känsla.
- [Handtvål](https://nenasfriskvard.se/produkt/handtval-4/)
- [Massageolja 250ml](https://nenasfriskvard.se/produkt/massageolja/) - En lättarbetad och smidig massageolja som även verkar mjukgörande och återfuktande. Absorberas sakta av huden och lämnar ingen kladdig hinna. Innehåller en hög andel ekologisk kallpressad rapsolja som lätt upp av huden och tillför näringsämnen i form av vitaminer, mineraler och hälsosamma fettsyror. Oparfymerad. Förpackning: Flaska 250 ml med pump. Innehåll: Canola Oil, Helianthus Annuus Seed Oil, Tocopherol, Glycine Soja Oil 100 % naturligt ursprung 99 % av ingredienserna är från ekologisk odling 100 % vegansk
- [Presentpaket Hand](https://nenasfriskvard.se/produkt/presentpaket-hand/) - Ett presentpaket bestående av handkräm 200 ml, bodylotion 250 ml och handtvål 250 ml.

## MailPoet Page

- [MailPoet-sida](https://nenasfriskvard.se/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page]
- [MailPoet Page](https://nenasfriskvard.se/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page]

## Staff Members

- [Lolita Gomez](https://nenasfriskvard.se/staff-members/lolita/)
- [Chutikan Arvidsson](https://nenasfriskvard.se/staff-members/chuti/)
- [Lena Malmström](https://nenasfriskvard.se/staff-members/lena/)
- [Daina Manodom](https://nenasfriskvard.se/staff-members/daina/)
- [Donna Manodom](https://nenasfriskvard.se/staff-members/donna-manodom/)
- [Andreas Brnjak](https://nenasfriskvard.se/staff-members/andreas/)
- [Nena Manodom](https://nenasfriskvard.se/staff-members/nena-manodom/)
- [Raymond Johansson](https://nenasfriskvard.se/staff-members/admin/)

## News

- [Ett andra rum i Puls Arena](https://nenasfriskvard.se/news/ett-andra-rum-i-puls-arena/) - Vi har nu fått tillgång till ytterligare ett rum i Puls Arena. Det är i de nedre korridoren där det redan finns 3 andra friskvårdsföretag. Det betyder att våra kunder inte behöver passera via Korpen för att komma upp på övervåningen. Med 2 rum kan vi beandla 2 kunder samtidigt vilket efterfrågas ganska ofta.
- [Entrén mot Good Foods funkar äntligen igen](https://nenasfriskvard.se/news/entren-mot-good-foods-funkar-antligen-igen/) - Puls Arenas Entré mot Good Foods funkar äntligen igen, både med tagg och bokningskod. Vi har fått ändrat koden för så nästa gång är det en annan kod. Önskar er alla en fin dag och en trevlig helg!
- [Återförsäljare för Rapsodine miljövänliga hudvårdsprodukter](https://nenasfriskvard.se/news/aterforsaljare-for-miljovanliga-hudvardsprodukter/) - Vi har nu blivit återförsäljare för Rapsodine naturlig ekologisk hudvård på svensk rapsolja. Köp i vår butik eller på plats när vi utför din massage Från de svenska böljande rapsfälten hämtar vi naturlig kraft till hudvård som värnar om både människa och miljö. Alla våra hud- och hårvårdsprodukter baseras på ekologisk kallpressad rapsolja från Sverige.
- [Puls Arena Landskrona](https://nenasfriskvard.se/news/puls-arena-landskrona/) - Nu har vi flyttat till Puls Arena i Landskrona. Vi finns på andra våningen ovanför Actic Gym. Det finns 2 ingångar. Närmasta väg är att parkera på Good Foods stora parkering. Man kan även parkera vid huvudingånen och gå ner genom padelbanorna och till vänster ner till Actic
- [Måndag den 3 Nov är vi Puls Arena](https://nenasfriskvard.se/news/mandag-den-3-nov-ar-vi-puls-arena/) - På söndagen den 2 November flyttar vi till Puls Arena i Landskrona. Första dagen man kan komma på massage är Måndagen de 3 November. Vår lokal är på södersidan mot den stora butiken Good Food. Man beöver en kod för att komma in så vi kommer ner och möter vid porten. Man kan även gå
- [Vi flyttar från Karlslundsbadet till Puls Arena i Landskrona](https://nenasfriskvard.se/news/vi-flyttar-till-puls-arena-i-landskrona/) - I november flyttar vi från Karlslundsbadet, där Nena varit i 15 år till Puls Arena. Anledningen är att badet skall rivas och det skall byggas ett helt nytt bad. Vi flyttar inte från Helsingborg eller Munka Ljungby utan endast Landskrona
- [Vi välkomnar vår senaste medarbetare Camilla Rosenqvist](https://nenasfriskvard.se/news/camilla-rosenqvist/) - Välkommen Camilla Rosenqvist Vi har glädjen att välkomna Camilla i vårt lag. Hon skall jobba med Klasisk Massage men även tillföra professionell fotvård till företaget. Hon jobbar i Helsingborg och redan nu kan ni boka henne på vår hemsida.Boka henne för: * Klassisk Massage * Fotvård * Ansiktsmassage Ring och anlita henne för Hälsocoaching och
- [Karlslundsbadets sommartider](https://nenasfriskvard.se/news/karlslundsbadets-sommartider/) - Nu har sommaren kommit och Karlslundsbadet har kortare öppettider. Måndagar är det stängt och Söndagar har vi ledigt.
- [Hitta oss på Wellnet](https://nenasfriskvard.se/news/hitta-oss-pa-wellnet/) - Ni kan hitta våra behandlingar på wellnet. Bokar ni med dem skickar vi sditt kvitto så att du kan få ut friskvårds ersättning från din arbetsgivare.
- [Karlslundsbadet öppet för säsongen](https://nenasfriskvard.se/news/karlslundsbadet-oppet/) - Karslundsbadet öppet under sina ordinare tider och vi är i gång på ovanvåningen vid Spa avdelningen
- [Hitta oss även på Fresha.com](https://nenasfriskvard.se/news/fresha/) - Det är väldigt enkelt att hitta oss på fresha.com Boka direkt på deras hemsida

## Kategorier

- [Uncategorized](https://nenasfriskvard.se/category/uncategorized/)
- [Friskvårdsbidrag](https://nenasfriskvard.se/category/friskvardsbidrag/)
- [Karlslundsbadet](https://nenasfriskvard.se/category/karlslundsbadet/)
- [Slider](https://nenasfriskvard.se/category/slider/)

## Varumärken

- [Rapsodine](https://nenasfriskvard.se/varumärke/rapsodine/) - Ekologisk hudvård Rapsodine är ett småskaligt familjeföretag som sedan starten 1990 tillverkar naturliga, ekologiska och veganska hud- och hårvårdsprodukter i sin egen fabrik i Mariestad. Naturlig skönhet Rapsodines produkter baseras på svensk, ekologisk och kallpressad rapsolja som mjukgör, återfuktar och tillför huden näringsämnen, vitaminer och hälsosamma fettsyror. Rapsolja innehåller även vitamin E och fytosteroler som verkar antiinflammatoriskt och skyddande för huden.
- [Presentkort](https://nenasfriskvard.se/varumärke/presentkort/) - Svårt att välja? Köp ett presentkort och ge bort! Våra presentkort är digitala och skickas som en PDF fil Våra presentkort är giltiga i 1 år från inköpsdatum. De betalas med Swish eller Kreditkort. Man kan inte betala presentkort med friskvårdsbidrag eftersom friskvårdsbidraget är personligt. Vill du använda friskvårdsbidrag väljer du bara den behandling du vill ha i butiken och visar upp din friskvårds kod före behandlingen.

## Produktkategorier

- [Massageoljor](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/massageolja/) - Vi säljer endast de oljor vi testat på våra kunder
- [Presentkort](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/presentkort/) - Ge bort avslappnamde massage till nära och kära.
- [Hilot-massage](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/hilot/) - Våra hilot behandlingar
- [Fuktighetskräm](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/fuktighetskram/)
- [Fotkräm](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/fotkram/)
- [Handkräm](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/handkram/)
- [Handtvål](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/handtval/) - Här hittar du vårt utbud av ekologisk flytande handtvål baserad på svensk rapsolja med unika mjukgörande, återfuktande och återfettande egenskaper. Den kallpressade rapsoljan bidrar till att ge handtvålen återfuktande egenskaper som motverkar att huden torkas ut. Den skonsamma handtvålen passar alla i familjen och är snäll mot känslig hud och kan användas ofta.
- [Duschkräm](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/duschkram/)
- [Schampo](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/schampo/) - Här hittar du vårt utbud av naturligt och ekologist schampo. Ett bra schampo rengör håret på djupet och öppnar hårstråets yttersta skick så att efterföljande hårinpackning och balsam kan vårda håret på bästa sätt. Våra naturliga schampon både vårdar och rengör håret på djupet och passar hela familjen. De innehåller återfuktande ekologisk kallpressad rapsolja från Sverige som gör håret naturligt mjukt och rent. Passar alla hårtyper men särskilt normalt till torrt hår.
- [Shampo & Duschkräm](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/shampo-dusch/)
- [Deodorant](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/deodorant/)
- [Presentkit](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/presentkit/) - Överraska någon med en hållbar gåva som är snäll mot både huden och miljön. Våra ekologiska och veganska presentpaket innehåller naturliga hud- och hårvårdsprodukter som passar hela familjen. Allting tillverkas i vår egen fabrik på naturliga råvaror.
- [Hem & Klädvård](https://nenasfriskvard.se/produkt-kategori/hemserie/) - Rapsodine hemserie bra miljöval

## Produktetiketter

- [Deodorant](https://nenasfriskvard.se/produktetikett/deodorant/)
- [Hem & Klädvård](https://nenasfriskvard.se/produktetikett/hem-kladvard/)

## Groups

- [Massage](https://nenasfriskvard.se/group/massage/)

## Category

- [Landskrona](https://nenasfriskvard.se/news-category/landskrona/)
- [Helsingborg](https://nenasfriskvard.se/news-category/helsingborg/)
- [Personal](https://nenasfriskvard.se/news-category/personal/) - Info om våra massörer